डीआईजी ने पुलिस लाइन परिसर में कोरोना के प्रति जागरूक कर कराया योग

आजमगढ़ : आज रविवार को डीआईजी सुभाष चन्द्र दुबे, पुलिस अधीक्षक प्रो0 त्रिवेणी सिंह, अपर पुलिस अधीक्षक नगर, पंकज कुमार पाण्डेय, अपर पुलिस अधीक्षक ग्रामीण, नरेन्द्र प्रताप सिंह व अपर पुलिस अधीक्षक/क्षेत्राधिकारी लाइन, इलामारन जी द्वारा जनपद पुलिस लाइन में आरक्षी/रिक्रूट आरक्षियों को कोरोना वायरस से बचाव के बारे में जागरूक करते हुए सभी कर्मचारियों को जो आरोग्य सेतु एप न डाउनलोड किये हो उन्हे एप डाउनलोड करने हेतु बताया गया। पुलिस कर्मियों को कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव के बारे में जागरुक करते हुए बताया गया कि ड्यूटी के दैरान मास्क, हैड ग्लब्स का अनिर्वाय रूप से प्रयोग करे, साफ-सफाई की व्यवस्था लगातार बनाये रखने, अपने आप को सैनेटाइज करने और सोशल डिस्टेन्सिंग को बनाये रखते हुए ड्यटी करने हेतु प्रेरित किया गया। साथ ही उन्हें ड्यूटी के दौरान जनसामान्य से पूर्ण विनम्रता किन्तु दृढ़ता के साथ पेश आने हेतु बताया गया। डीआईजी सुभाष चन्द्र दुबे द्वारा सोशल डिस्टेन्सिंग को अच्छी तरह से बनाये रखते हुए लगभग 1000 आरक्षियों/रिक्रूट आरक्षियों को इम्युन सिस्टम फिट रखने के लिए सूर्य नमस्कार, तान आसन, उत्तानपाद आसन, ताड़ आसन, कटिचक्र आसन, त्रिकोण आसन, पवनमुक्त आसन, सर्वांग आसन एंव हलासन आदि यौगिक आसनों को कराया गया। एवं प्राणायाम में अनुलोम-विलोम, कपालभांति, भ्रष्तिका, विरेचन, भ्रामरी आदि कराया गया। उक्त योगाभ्यास में परिक्षेत्रीय कार्यालय के कर्मचारियों द्वारा भी सक्रिय प्रतिभाग किया गया। डीआईजी, सुभाष चन्द्र दुबे द्वारा प्रशिक्षुओं को बैरक एवं अपने आस पास साफ-सफाई रखने के लिए उत्प्रेरित किया गया तथा उन्हे यह बताया गया कि सजगता ही एक मात्र उपाय है तथा आप आपस में सोशल डिस्टेन्सिंग को बनाये रखे,  हाथ गन्दे ना दिख रहे हो तो भी समय-समय पर अच्छी तरह कम से कम 30 सेकेन्ड साबुन से धुले, सेनेटाइजर का प्रयोग करें तथा मास्क अनिवार्य रूप से लगायें। साथ ही इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से गर्म पानी का प्रयोग अपने दैनिक पेय में जरूर करें तथा हेल्दी डाइट लेने में साथ-साथ योग का विशेष रूप से अभ्यास करें।